Заголовок страницы

  Новопечёрская библиотека представляет познавательную информацию «Учимся быть здоровыми» для ребят школьного возраста. 

  Цель информации: убедить школьников ответственно относиться к своему здоровью, вести здоровый образ жизни.

 Что же такое здоровье? Здоровье – это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия. (П.И. Калью)

*отсутствие болезней (любых – от гипертонии до насморка).

* наличие всех органов /конечностей.

* физическое состояние (ожирение, слабость или гиперактивность тоже признаки нарушений)

*адекватность поведения (отсутствие психических заболеваний).

* вредные привычки аналогичны психическим заболеваниям и говорят о нездоровом человеке. 

*Обязательно должно быть место, где жить; место, где работать.

*Самореализация одна из основных составляющих социального благополучия.

*Наличие нормальной семьи.

1.       Умывайтесь утром и вечером, используйте средства личной гигиены.

2.       Чистите зубы не менее 3 минут. 

3.       Всегда мойте руки перед едой, после прогулки и туалета.

4.       Имейте всегда чистый носовой платок или одноразовые салфетки.

5.       Следите за чистотой своей одежды, обуви.

6.       Не ходите в одной и той же обуви на улице, в школе и дома.

7.       Соблюдайте режим дня!